1) Como é a terapia psicanalítica?
A terapia psicanalítica é um processo de autoconhecimento profundo que busca entender as raízes inconscientes dos nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos. Durante as sessões, o paciente é incentivado a falar livremente sobre suas experiências e emoções, o que permite ao psicanalista ajudar a identificar padrões, conflitos internos e traumas que podem estar impactando a sua vida. Esse método proporciona um espaço seguro para explorar e compreender melhor a si mesmo, favorecendo mudanças positivas e duradouras.
Paulo Cotias, psicanalista clínico.